Dikkat! Kardeşlerde risk 4 kat artıyor!

Göz hududunda incelme ve kalıcı görme alanı kaybıyla karakterize bir göz hastalığı olan glokom dünyada 70 milyon kişiyi etkiliyor. Türkiye'de 550 bin şahısta glokom tespit edilmiş olsa da hasta sayısının bu sayının 4 katı olduğu düşünülüyor.

Yeni yıl için sağlıklı beslenme rehberi

Yeni yıl maksatları ortasında sağlıklı bir hayat, kilo verip fit görünmek birinci sıralardadır. ‘’Bu amaçlara giden yolun büyük bir kısmı şuurlu beslenmeden geçer’’ diyen Uzman Diyetisyen Ayşe Gül İnanç, kolay uygulanabilen tesirli tekliflerde bulundu...

Soğuk duşa başlamanın en iyi zamanı

Bahar artık yavaş yavaş geliyor ve havalar ısınmaya başladı. Mevsim geçişi ile birlikte hastalıklar da artıyor. Pek çok kişi bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme ve vitamin desteği üzere prosedürleri tercih ederken yeni trend Soğuk Duş. Wim Hof Method – İrade – Nefes – Soğuk çalışmaları eğitmeni Doruk Taraktaş soğuk duşlara nasıl başlanması gerektiğini açıkladı.